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护养 | 秋暮冬来,NEOGEN妮珍的养生之道

文章来源:春源新闻 上传时间:2017-11-10浏览次数:
文章摘要:上苑繁霜降 美人起恨初霜降已过秋将尽天气渐寒冬愈近秋冬换季交替时节养生保健可不能少让我们一起来看看秋末时节内调外养之道吧……衣Dress“风起衣重”霜降后温差变化大,寒风骤起,衣服随之增加,以自身体感温暖为原则,防止**

上苑繁霜降  美人起恨初



霜降已过秋将尽

天气渐寒冬愈近

秋冬换季交替时节

养生保健可不能少

让我们一起来看看秋末时节

内调外养之道吧……




Dress




霜降后温差变化大,寒风骤起,衣服随之增加,以自身体感温暖为原则,防止***!


而此时裸露肌肤也需要一件“御寒衣”  



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Food




中医养生,霜降重在防秋燥、防寒,吃上一些滋阴***的食物,养出鲜活好气色!



萧瑟的秋冬季节,肌肤也要活力满满~


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Sleep



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季节交替之间,正常的生物钟,高质量的睡眠便是相当好的养生之道!


肌肤如是,只要睡得好,美丽自然少不了~





Maintain



值此换季时节 保养重中之重便是增强机能,维持人体阴阳气血、升降出入的相对平衡。


肌肤护理的关键便在于强化肌肤屏障 


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沃野千里 一片秋风萧瑟时节

如何让美丽随心 不受季节影响?


内在调理 外在养护

NEOGEN妮珍与你一起

调养身心 缔造焕颜如初之美